Вес

Утро

51.4 килограмма

Вечер

51.4 килограмма

Питание

Утро

1/3 огромного граната, 1/4 памелы, 1 красный апельсин.

Чуть позже

2 королевских финика, 1 банан, 1 хурма.

День

5 листьев салата, 1/2 сельдерей, укроп, 100 грамм фундука, 1/3 стручка сельдерея.

Вечер

3 листа салата, 2 стручка зелёного лука, 1 помидор, 3 пучка цветной капусты, 1 огурец, 1 головка чеснока, 3 круглых редиса.

Дополнительно

Конечно, не обратить внимание на неизменность показателей в весе просто невозможно. Я не знаю с чем это связанно, наверное с тем, что я только начал употреблять орехи, не успев к ним ещё привыкнуть, уж больно я их не любил никогда.

6 февраля (следующий день)

Да, утром сегодняшнего дня мой вес составил 51.5 килограмм. Удивительно, как сложно обычному человеку понять причину ночного понижения веса и, казалось бы, понятно, что во- время сна организм нуждается в калориях для очищения и работы органов, выдыхая и выводя через поры излишки воды, но тут возникает одна ночь, которая меняет это его ложное представление и заставляет задуматься об этом намного серьёзней.

Думаю, дело в том, что в течении всего вчерашнего дня мной не было выпито ни сколько воды, даже утром не припомню, чтобы я её пил. Так, вместе с этим осознанием, мне приходит лишь одна мысль. Человеческий организм нуждается в воде для всех процессов с этим связанных по ночам, но, если уж её нет, он не выводит собственный, жизненно- важный её запас. Хотя это ещё не ясно, так как во- время взвешивания граммы не брались в расчёт. Вероятно, потеря воды всё же была, достигшая незначительного количества грамм, максимум 150.