Создал: Сергей Савельев
Создана: 09.02.2014 23:18
Редактировал: Сергей Савельев
Редактирована: 10.02.2014 10:08
Статус: Завершена

16 день

Вес

Утро

51.5 килограмм (не верно)

Вечер

51.5 килограмм

Питание

Утро

1 банан, 1 груша

День

2 листа салата, 1 огурец, укроп, 100 грамм зелёных бобовых стручка, 100 грамм овсяной каши, базелик, ростки гороха, 50 грамм ядер абрикосовых косточек

Вечер

50 грамм моркови, 1/2 зелёного сладкого перца, 1 огурец, 100 грамм проростков фасоли мата, очень немного листьев цикория, 100 грамм овсяной каши, 50 грамм миндаля

Дополнительно

Я решил дополнить вечерний рацион, и постоянно применять подобную практику в будущем, орехами, что, надеюсь, повысит результат в увеличении массы тела.

С сегодняшнего дня данные о весе будут точными в приделах 100 грамм. Полученные ранее данные о весе можно воспринимать как похожие на реальный показатель, с приблизительной погрешностью в 1.5 килограмма.

Когда я съел 50 грамм ядер косточек абрикосов, от голода, я все же решил проверить, на сколько они безвредны для человека. Много написано о расщеплении вещества, гликазида амигдалина или витамина B17, на вещества, одно из которых является синильной кислотой. Есть источник, в котором указано, что оно не опасно лишь по тому, что вещество, бета-глюкозидаза, которое ответственно за расщепление до опасного состояния, в человеческом организме содержится в ничтожном количестве, но его количество увеличено в 100 раз в раковых клетках. Что это за клетки я не знаю, но, вероятно, они действительно не несут ни какой пользы и их можно уничтожать таким способом. Мной не было выявлено ничего особенно отрицательного, всё как и в предыдущие дни. Самым впечатляющим вопросом для меня является головокружение при подъёме, которое до перехода на термически необработанную пищу не проявлялось в такой степени, сейчас же я из-за него ничего не вижу в течении 3-5 секунд после того как резко встану. Вероятно, это связано с защитными реакциями организма, или сердце стало меньше работать из-за понизившегося ритма всех систем организма, понизилось давление.

Теперь нужно привыкать к повышенному энергетическому состоянию, своевременно используя поступающую энергию, которая в свою очередь способно причинить вред внутренним органам и всему организму в целом, если её не направить в дело. То есть, лень в данном смысле опасна.