25 день
Вес
Утро
51.5 килограмм
Вечер
52 килограмма
Питание
Утро
1 хурма
Через 1 час
Сок из 4 апельсинов
День
1 сладкий красный перец, 2 пучка брокколи, 150 грамм бобовых ростков мата, 50 грамм топинамбура, укроп, 100 грамм кешью
Через 3 часа
100 грамм геркулеса
Вечер
1 морковь, 100 грамм зелёных стручков бобов, 1 красный сладкий перец, 100 грамм миндаля
Через 3 часа
100 грамм геркулеса
Дополнительно
Целый день был, не считая утра, в психологическом напряжении, которое беспощадно отбирало все силы в момент, создавая давящий на ребра эффект, крайне неприятный, не дающий возможности сосредоточится, такой как в повседневности, при употреблении термически обработанной еды, но ещё и с давлением на ребра почему-то.