3 день
Вес: 53 килограмма.
Давление: 110 на 60, пульс 70 ударов в минуту. Днём было: 100 на 50, 50.
Продукты, съеденные в течении дня: 2 апельсина, 2 банана, 1/4 огурца длинноплодного, чуть меньше половины авокадо, щепотка соли, 1 небольшая морковь, 3 столовых ложки кунжута, 2 помидора, 1 яблоко, 1 мандарин.
По всей видимости, небольшое отравление всё же происходит, невзирая на то, что организм очистился за несколько месяцев правильного сочетания продуктов и исключения сахара, почти всех содержащих его продуктов, мёда и чая. Я перешёл на стадию выведения оставшихся ядов, в связи с чем происходит истощение. Исключением не считаются и яды, которые содержаться в том, что я ем сейчас. Отравление проявляются тем, что аппетит пропадает и есть не так приятно как хотелось бы.
Настроение целый день упадочное, вероятно это связанно ещё и с погодой. Солнце ни разу не вышло из-за туч. Внутричерепное давление до сих пор повышенно и очень мешает концентрироваться.
Активности практически ни какой не было, приходилось через силу работать, но результата не было. Внимание весь день расфокусированно, рассеянность преобладала в течении всего дня. Вечером прошёл 4 километра, в достаточно интенсивном темпе.