Создал: Сергей Савельев
Создана: 24.03.2014 01:50
Статус: Завершена

3 день

Вес

Утро

53.7 килограмм

Вечер

53.5 килограмм

Питание

Утро

200 миллитров восстановленного апельсинового сока из пакета

Через 1 час

2 банана

Через 1 час

1 банан

Через 1 час

1 банан, 1 чашка кофе с 3 ложками сахара, 150 грамм кураги

Вечер

150 грамм тушёной с морковью и луком говядины, листья салата, укроп, 1 огурец, 3 больших круглых редиса, 1 стручок сельдерея, соль, острый красный перец, сырое подсолнечное масло

Через 4 часа

100 грамм сметаны, 150 грамм хинкали, листья салата, 1 редис, 1/2 огурца, 1/2 стручка сельдерея, соль, чёрный острый перец, сырое подсолнечное масло