Создал: Сергей Савельев
Создана: 24.02.2014 00:47
Редактировал: Сергей Савельев
Редактирована: 19.09.2016 04:12
Статус: Завершена

30 день

Вес

Утро

52 килограмма

Вечер

52.5 килограмма с наполненным животом воды

Питание

Утро

Сок из 4 апельсинов, 2 банана, 1 хурма, виноград, 4 королевских финика

День

1 листовой салат, 50 муки, 4 помидора, 1/2 авокадо, 1/2 длинноплодного огурца, 4 щепотки красного острого перца, 5 крышек подсолнечного масла

Вечер

100 грамм миндаля

Через 2 часа

1 королевский финик, 1 банан

Дополнительно

Утро было на столько перенасыщено фруктами, что есть мне не хотелось и силы не покидали, но были холодными руки и ноги, до 16 часов. Применив муку в приготовлении вечернего обеда, объелся на столько, что некоторое время даже думать о том что ел не мог, на столько было неприятно, но через пару часов, чувствуя ещё некоторое присутствие съеденного ранее, всё же хотелось слегка повторить этот этап. 

Сегодня я узнал, на собственном опыте, что замоченные на 1-2 часа подсушенные орехи приобретают чуть ли ни первозданный вкус, потрясающее открытие. Есть их одно удовольствие, чего и требовалось достичь, но всё как-то хотелось обойтись без интуиции и, кстати, не основываясь на ранее найденном материале, за счёт которого и было предпринято удачная попытка размягчить окаменевший миндаль.