Вес

Утро

52 килограмма

Вечер

52.7 килограмма

Питание

Утро

1 яблоко, сок из 1 грейпфрута и 2 мандарин

День

100 грамм капусты, 1 стручок сельдерея, 1 помидор, 3 круглых редиса, чеснок, острый чёрный перец, соль, подсолнечное масло, 200 грамм геркулеса

Через 2 часа

100 грамм миндаля

Вечер

100 грамм муки, 200 грамм геркулеса, острый красный перец, 50 грамм приправы "вкусная соль" 8 в 1

Через 3 часа

3 банана, 1 груша

Дополнительно

В течении второй половины дня меня беспокоили головная боль, повышенная психологическая восприимчивость, связанная скорей всего с 4 часовым общением посредством наушников и микрофона, так же небольшой промежуток было упадочное состояние, от которого не хотелось ни то чтобы говорить, даже иной раз думать. В общем вкус мой за последнее время исказился и необходимо будет его как можно скорей восстановить, чтобы восстановить обмен веществ и избавиться от всех сопутствующих искажению проблем. Так же болит левая часть кончика языка, при нажатии на неё, скорей всего это механическое повреждение, воспалительного характера, связанное с употреблением большого количества острого перца.