40 день
В дне можно выделить лишь вторую половину, так как в ней я выпил стакан кокосового молока, выжитого из мякоти. Первое время было радостное настроение и я вышел на улицу. Было 3 градуса тепла, при этом было не совсем комфортно, без перчаток и шапки. Через пол часа мне пришлось воспользоваться не приспособленными для этого карманами куртки и идти весь оставшийся путь в таком состоянии, в то время как руки мёрзли всё сильней и сильней. Через час мне уже было не по себе, сил почти не оставалось, при том что нужно было ещё закупиться продуктами. Не мудрено, что утром следующего дня я проснулся с головокружением и сильной усталостью. Десна немного стёрлись, и при трении о щетину щётки приходилось испытывать боль. Вероятно, это связано с чрезмерной образивностью структуры гранул зубного порошка. Пришлось пропустить 2 чистки и обойтись лишь споласкиванием при помощи ирегатора. Утром следующего дня образовался лёгкий налёт.
Вес
Утро
52 килограмма
Вечер
52.6 килограмм
Питание
Утро
3 банана, 1 груша, 1 грейпфрут
Через 30 минут
5 ядер абрикоса и 50 грамм миндаля
День
100 грамм салата айсберг, 100 грамм цветной капусты, стручек сельдерея, 5 грамм сухарей из чёрного хлеба, 1 ложка баклажанов с овощами
Вечер
200 миллилитров молока из кокосовой стружки
Через 2 часа
200 грамм квашеной капусты, 1 помидор, 1 огурец, подсолнечное масло, соль, 2 головки чеснока