Весь день мучает воспаление и закупорка слюнной железы. Как я не пытался её очистить, ничего не вышло, только хуже сделал. Боль отдаёт во всю левую заднюю часть языка. На месте воспаления белая точка в 3 миллиметра диаметром. Боль режущая, испытывается во время движения языком или надавливании на воспалённую часть.

Вес

Утро

51.1 килограмм

Как бы это не было ужасно признавать, но что-то повлияло на резкое понижение веса, очень походе что это может быть связано с употреблением днями ранее мяса, чая, кстати от которого сегодня чувствовалось внутричерепное давление, сахара, куда же без него с чаем, печенья и мороженого, наборчик непростой.

Вечер

52.1 килограмма

Вес очень легко набирается снова. Вероятно это связано с обезвоживанием и надеюсь жадностью организма, в этих условиях.

Питание

Утро

2 мелкой хурмы, 2 банана, сок из 3 апельсинов

День

Листья салата, стручковый сельдерей, 1 помидор, 1/2 баклажана, чеснок, укроп, кинза, специи 8 в 1, подсолнечное масло

Через 1 час

100 грамм кешью

Через 2 часа

2 мелких хурмы, виноград, 1 яблоко

Через 1.5 часа

50 грамм кедровых орехов

Вечер

Листья салата, 1/2 огурца, стручковый сельдерей, укроп, кинза, специи 8 в 1, соль, подсолнечное масло

Через 2 часа

1 манго, 1 широкий и сладкий ананасовый круг