Создал: Сергей Савельев
Создана: 14.03.2014 04:09
Редактировал: Сергей Савельев
Редактирована: 19.09.2016 01:39
Статус: Редактируемая

48 день

В последнее время я начал тяжело просыпаться, чувствуется недомогание. Оказывается я испытываю что-то вроде гриппа или простуды, но лишь сегодня потекло ручьем из носа, началась чихотка, по 5 раз за раз, головокружение. Хммм. Очень неожиданно. Значит мой иммунитет ослаблен, но почему? Не из-за мяса ли с мороженым, пряником и чаем с сахаром. Думаю это абсурд, так считать, наверное всё таки это из-за орехов.

Только сегодня прочитал статью на сайте поклонников живой еды, в которой даётся 4 повода исключить из рациона орехи. Слов много и все грамотно расставлены, но есть вопросы на которые мне не удалось ответить во время её прочтения. Например, по поводу содержания опиойдных веществ. Не продукты ли это брожения, при сочетании с простыми углеводами. Но об одном я задумался ещё давно, орехи отвратительный источник питания, совершенно не вписывающийся ни в одну из диет, кроме ореховых. Есть орехи почти с любыми, как утверждал Герберт Шелтон, зелёными овощами, мягко говоря, глупая затея, о которой даже мысль это абсурд. К тому же, где и как они хранятся, перед тем как попасть в этот монотрофный салат, неизвестно. Кешью, как стало мне известно, вообще в обязательном порядке подвергается термической обработке…

Вес

Утро

51.3 килограмма

Вчера перед сном было 52.7 килограмм. Испарилось.

Вечер

52 килограмма

С наполненным животом сухофруктов и выпитым стаканом воды

Питание

Утро

Сок из 3 апельсинов

Через 1 час

2 банана, 1 груша

День

Листья салата айсберг, 1/4 сладкого перца, 1 стручёк сельдерея, 1 острый свежий перец, чеснок, 2 огурца, 1/2 баклажана, подсолнечное масло

Через 3 часа

1 груша, 2 банана, 1 яблоко

Вечер (22 часов до 4)

Горький шоколад из высушенных компонентов, 200 грамм сушёной дыни, 100 грамм высушенного абрикоса, 50 грамм сушёной вишни, 50 грамм сладкого печения из высушенных компонентов