51 день
Сыпь и болезнь пищеварительной системы связаны, скорей всего, с пристрастием к острым продуктам, которых за последнее время я съел: острого перца грамм 300, горчицы грамм 30 за раз вчера вместе с хреном, в неменьшем количестве, чеснок ещё то и дело заканчивается, надо прекратить, хотя бы на неделю, раде эксперимента.
Сыпь до ночи не спала. 1 острый перец днём был успешно съеден, так что проверить что дело не в нём сложно. Придётся экспериментировать.
Пока что в орехах не испытываю потребности, наоборот, без них чувствую лёгкость во всём теле, на протяжении всего дня.
Вес
Утро
51.4 килограмма
Вечер
53 килограмма
Как приятно видеть явное увеличение в весе, хоть и основанное на большом количестве выпитой воды за несколько часов до взвешивания, но также не обошлось и без избавления от некоторой её части.
Питание
Утро
2 банана
День
5 листов салата, 1 небольшой кабачок, 5 помидора черри, 1 стручок сельдерея, 50 грамм консервного горошка, 1 острый перец, соль, сырое подсолнечное масло
Вечер
Сок из 3 апельсин, 2 банана, 1 груша
Через 1 час
3 листа салата, 1 помидор, укроп, 1 огурец, 1 стручок сельдерея, чеснок, соль, сырое подсолнечное масло
Далее, до часу ночи, лишь одна вода, но не в малом количестве.