9 день

С момента начала эксперимента прошло 9 дней. Всё это время мой рацион состоял в основном из мяса - говядины, в небольшом количестве свинины, курицы и индейки. Я не описывал рацион так как не видел особого смысла в этом, ведь он однообразен, это зелёные овощи, такие как салат и огурцы, небольшое количество для вкусового разнообразия других овощей, и мясо постоянно варьируя вид.

Сейчас я сорвался и мне захотелось запечатлеть ощущение.

Утро, как обычно, состояло из свежих фруктов, бананы, свежовыжитого апельсинового сока. Днём я съел много листьев салата, 2 редиса, петрушки, сладкого перца (по моему зря) и 3 запечёных куриных ножек. Вечером, из-за чего и сорвался написать это, 200 грамм домашнего (как написано на упаковке) сыра. Через 1 час после съеденного сыра я понял, что и руки и ноги заливаются теплом, пальцы на руках розового здорового цвета, в общем тепло теперь понятно откудо берётся, на сыромоноедении никогда такого не ощущал.

За все эти дни могу сделать вывод: Энергии больше, тепла достаточно, проблем с пищеварением практически не наблюдал, силы прибавилось, вес сейчас составляет 53.9 килограмма (в одежде и с едой в животе).