25.04.2017 08:48 | Важные свойства о... |
Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, ежедневно нужно съедать 0,5 кг овощей и фруктов. Они могут быть свежими или замороженными, приготовленными разными способами, но соленья, маринады и варенье в число полезных продуктов точно не входят, - говорит Виктор Конышев, доктор медицинских наук, известный специалист по питанию. - Овощи и фрукты являются источниками вита...
|