Употребление кофеина

С момента осознания того, что я испытываю головную боль не без участия кофеина прошёл уже целый год. Во время изучения этого варианта я доказал, что головную боль и то что на неё похоже можно не испытывать попросту отказавшись от напитков содержащих это вещесво, то есть кофе, чая, неговоря уже о более серьёзных, которых я в общем то и так не употреблял. Изучение длилось примерно 5 месяцев, всё это время я ни разу не испытывал головную боль, что-то было, раза два, слегка похожее на повышение давления в голове, но не стоит опираться на эти данные.

Когда я вновь включил чай и кофе в рацион своего ежедневного питания я уже некоторое время питался продуктами животного происхождения и надеялся что это факт координально изменит моё отношение к этому веществу. Действительно, прошло несколько недель и я не испытывал боли, сейчас сложно рассказывать об этом, потому как сейчас я её не чувствую и ощущение как буд-то и не чувствовал раньше никогда, по этому я решил начать этот эксперимент, в ходе которого я постараюсь описать процесс понижения дозы употребления кофеина, необходимый для уменьшения неприятных факторов, в число которых входит головная боль, связанных с ранее интенсивным его употреблением.

Сейчас, норма в день:
Кофе (крепкий, молотый): 3 кружки
Чай: от 3 до 9 кружек

Побочные эффекты зависимости:

• Тошнота;
• Нарушение кровообращения;
• Упадок сил;
• Головокружение;
• Нарушение работы вестибулярного аппарата.

В совокупности эти эффекты незаметно для зависимого влияют на всё что с ним связано, так как не дают полноценно выполнять те обязанности, которые необходимы для поддержания качественной жизни.